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俄罗斯试管婴儿囊胚移植是试管周期中一个很重要的步骤，也直接关系到试管婴儿的成功率。那么，移植后的15天，我们怎么提高囊胚的着床率呢?下面来为大家做详解。

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囊胚培养是辅助生殖技术中的一项重要技术。一般来说，囊胚是胚胎体外培养的终末阶段，它通常形成形成于卵子受精后的第5-7天。自然状态下，人类胚胎以囊胚的形式植入母体。进行囊胚移植，能获得较高的胚胎植入率。

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囊胚移植适应人群：

1、年龄小于35岁的患者，其对促排卵治疗反应良好，取卵≥12~15个，同时6~8个细胞期优质胚胎≥5~8个，预计可以培养成功获得囊胚。为优化胚胎选择，减少移植胚胎数，减少多胎妊娠，提高胚胎种植率，行囊胚培养。

2、原因不明的多次IVF失败(超过3次以上)，胚胎质量较好而种植失败，怀疑胚胎发育潜能受限者。

3、需做胚胎活检的患者，如PGD(染色体异常)患者，活检后为等待PGD结果而进行囊胚培养。

4、各种原因需暂缓胚胎移植，但并不放弃新鲜胚胎移植的患者，可以将胚胎在体外培养至囊胚阶段后移植。

囊胚移植后吃什么?

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每个人需要根据自己的身体条件，胃肠道功能，消化吸收的能力去饮食。总体原则以清淡、易消化、避免油腻、辛辣刺激及过咸;肉蛋奶米面蔬菜水果合理搭配，饮食有规律合理，不暴饮暴食。

饮食多以高蛋白的如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收;新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，有利于增强抵抗力，减少胸水和腹水的产生，少进食含油多的食物，也就是低脂肪饮食。

避免吃刺激性的食物，比如麻辣烫，火锅，容易使娇嫩的胃肠道受到激惹，就会出现腹泻。便秘和腹泻都会造成子宫的收缩波加强加快，对于还没有着床的、刚刚着床的小胚胎进行“挤压”，进入输卵管的就会增加宫外孕的发生率，流出宫颈口的就会妊娠失败。

囊胚移植后不要卧床不起

国内外的生殖医学专家对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。而囊胚移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适，食欲下降，消化不良，便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，各大生殖中心都无长期卧床的医嘱。

俄罗斯试管婴儿中心的专家建议：囊胚移植后平常心态，正常生活，适当休息，别卧床不起，静下心来慢慢等待，14天后做抽血化验为准。

提高胚胎着床率 美国试管专家：做到这四点

“移植失败”这是每位寻求试管助孕的难孕育家庭都不愿看到的结果，美国专家说：经历过一次移植失败后，若没有更有效的解决方案，出现第二、第三次失败的可能性极大，根源在于胚胎质量和子宫环境，而想要提高着床率，需针对这两方面实行“调”与“养”。

提高精卵质量

健康的宝宝由优质的精子和卵子完美“搭配”而来，试管助孕同样不可违背这一生命法则，所以美国专家除了要求夫妻双方在备孕期间禁烟禁酒、保持营养均衡、养成良好的生活作息和精神状态外，对优质卵子的获取提出两个标准：

1、服用辅酶Q10提高卵子质量：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E与质体醌相似，能激活人体细胞核细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强人体活力等功能，是试管婴儿领域公认的提高卵子质量的好帮手。女性在试管前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天)对卵巢进行养护调节，可为试管周期加分。

2、科学促排获取优质卵子：促排卵就是为了一次获取多颗卵子，提高试管成功率，而想要达到这一目的，就要做到两点：一是获取的是质量好的卵子;二是避免卵巢过度刺激等并发症。通常，美国使用促卵泡生成素来进行合理促排，实时监测卵泡发育和进行用药跟踪，及时调整药量和掌握卵泡发育程度，以更安全地、更有效地方式获取健康优质卵子。

其次，保障囊胚健康

如今，运用ICSI技术可有效提高精卵受精率，但移植时只会择优选出1~2个胚胎，我们该如何让健康胚胎在众多胚胎中脱颖而出呢?

1、养囊：在先进的胚胎实验室将受精卵培育到第五天，经过高速分裂期后质量不佳、发育潜能差的胚胎会被淘汰，只有优质的胚胎才能存活下来，顺利发育成结构完整、形态稳定、生命力旺盛、着床能力强的囊胚，进而选出5AA级的优质囊胚。

2、基因检测：想要确保选出的是健康囊胚，我们还需对其进行基因筛查诊断。美国的PGS/PGD技术可实现对囊胚的23对染色体的数目和结构进行全面检测，诊断出274种遗传病，从基因层面确保囊胚健康。

临床数据显示，通过基因检测的5AA级囊胚着床能力强，可将临床妊娠率从传统技术的45.8%提升至89.8%，且宝宝继承了父母优秀的基因，实现优生优育。

接着，调养子宫环境

移植成功与否取决于子宫内环境的好坏，只有子宫内膜厚度在正常的范围内且无肌瘤更异常的情况，才能更好地着床。可往往很多女性的子宫内环境很难达到理想状态，怎么办?美国专家给出两个方案：

冻胚移植：鲜胚与冻胚本身对试管成功率没有太大影响，只不过女性在经过促排卵、取卵等环节后，内分泌会出现短暂性失衡，子宫内膜容受性下降，而选择冻胚移植可给患者提供足够的时间调理身体和子宫，在子宫内环境达到好的状态后植入，着床率会更高。

移植后的管理

移植成功并不等同于胚胎成功着床，囊胚在子宫内要经历孵化→附着子宫壁→种植于子宫内膜这样一个过程，大致4~5天方能完成着床。为了增加着床率，美国专家建议：

1、黄体支持：移植后注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞的增生，孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，可促使子宫内膜增厚、腺体生长、减少子宫兴奋性，有利于囊胚着床。

2、48小时静养：胚胎着床期间，静养身心也很有必要。包括：48小时内应卧床休息、不要洗澡;避免用力运动或过于劳累;做到合理膳食、平衡营养;保持轻松、愉悦的心情，特别是出现胸闷、便秘、腹痛、少量出血等常见症状时更应保持平和的心态，切忌太过焦虑，严重时咨询医生。

试管婴儿移植怎样提高着床率？

回复: 试管婴儿移植以后的着床率，有很多影响因素，比如胚胎的质量、子宫内膜的厚度、日常饮食等等，所以要想提高着床率，一定要重视这些因素才行。</p>回复1: <p>优质宝贝=优质土地+优质种子，姐妹们我们要先把土地（子宫）养好。<br/></p><p>胚胎移植前，很多姐妹都有个疑问，我的内膜太薄了，不能移植了，或者移植后成功率也低怎么办？或者说别的医生说内膜太薄，会影响怀孕。</p><p>第一个标准</p><p>厚度合适</p><p>对于做试管的妈妈们，如果出现子宫内膜薄的情况，<strong>爱贝医疗</strong>建议先调整好子宫内膜的厚度，再开始试管婴儿周期。用药方案具体可遵医嘱。</p><p>提升子宫内膜厚度的饮食建议如下：</p><p>1.\xa0可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。<br/>2. 干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。<br/>3. 多吃羊肉、乌鸡等肉类也有一定的好处。</p><p>第二个标准</p><p>好的形态</p><p>排卵后卵巢内形成黄体产生孕激素，使子宫内膜转化为强回声，内膜的息肉及回声不均匀不易观察。所以看子宫内膜的好坏最好在晚卵泡期，即月经周期第12天左右（假如月经周期是28天左右的患者）。</p><p>子宫内膜息肉要怎么办？</p><p>光听名字感觉很吓人，其实子宫内膜息肉一般都是良性的，极少有恶变。认为子宫内膜息肉恶变的风险随着年龄的增加而增加，因此，绝经后的子宫内膜息肉患者，当出现阴道出血时需要警惕。另外，息肉越大恶变的可能越大。同时子宫内膜息肉多数不需要治疗，自然消退率为27％。息肉越小越更容易自发退，特别是对于小的、无症状的息肉，没有必要进行治疗。有生育要求的患者发现子宫内膜息肉可能的，建议手术后再试孕。</p><p>所以说好的内膜是胚胎生长的必要条件</p></p>回复2: 这是每个人都关心的问题。首先，在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。一般而言，胚胎着床的时间大多数都在八到十天的样子。因此，在着床前，一定要多加注意。起床时不要一下就坐立，要缓缓而起。同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，这些都是最基本的需要注意的问题。最为重要的一点就是，一定要保持平常心，不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪是非常不利于胚胎着床的，大家一定要保持乐观的心态。</p>回复3: <p><strong>饮食</strong>不可以吃的东西有：苹果、柠檬、番茄、山楂、木瓜、韭菜、芒果、西瓜、山竹、凉瓜、冬瓜、油菜、马蹄等等，这些凉性寒性的食物不要吃。少吃或不吃辛辣的食物，避免造成便秘。 多吃：豆浆、牛奶、鱼汤、骨头汤。蔬菜、葡萄、坚果、酸奶、蜂蜜、粗粮等等。多吃富含蛋白质的食物、鸡蛋、鱼、鸡肉等。\xa0</p><p><strong>适量的喝些温开水</strong>，少食多餐，保持均衡饮食，避免喝茶、咖啡、汽水。不可以吃未经煮熟的食物及未经巴氏消毒处理的奶类制品。不能抽烟、喝酒或喝带有酒精成分的饮料。有过敏体质或对某种食物过敏的人，远离过敏原，避免吃宜引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。\xa0</p><p><strong>植入胚胎后</strong>，休息15分钟后立即去厕所排空小便，一点不要强行憋尿长时间憋尿可能导致尿潴留、应急性膀胱出血、甚至引起子宫收缩等。胚胎移植后一般卧床休息一两个小时就可以了，休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。</p><p>移植后回去后最好是完全卧床3到4天，平躺更有利于胚胎的着床。角度可适当调整30度左右，稍垫到臀部。 运动 回家后不要做剧烈运动，不要做重体力活，避免过度劳累、熬夜，但并不需要每天卧床不活动，否则会导致皮肤压疮、静脉血栓等，严重者可能危及生命。</p><p>起身是避免腹肌用力。避免洗头洗澡，浸浴、桑拿、浸泡温泉或按摩浴池。禁止性生活。\xa0</p><p>不同地区胚胎移植后抽血验孕的时间也不同，最好是咨询过主治医生再进行。在境外从移植日开始计算，第11天可以抽血验孕或者第12天验尿。但是在国内的话又不大一样，一般是以主治医生告知的时间为准。不要过于着急，太早的话，验孕棒是没办法验出来的，反而会影响到心情，从而影响到胚胎的着床。 及时就医 如果出现腹胀、剧烈腹痛、尿量减少，腹围增加等不适症状，请及时就诊，请不要自行服用药物或停用正在用的药物。取卵、移植后禁止热敷、艾灸腹部。\xa0</p><p><strong>一定要保持一个轻松愉悦的心情会让你事半功倍哦！ \xa0 \xa0</strong></p></p>回复4: 1、保持良好的心态；2.根据医嘱进行合理用药，千万不可盲目用药；3.适当合理的运动；4、及时检查是否怀孕。</p>

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