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三代试管前，做好准备可以帮助提高试管婴儿成功率，那么你需要做哪些准备呢?

可以从以下几个方面做好准备：

早期体检

一旦决定做试管，夫妻双方都需要去医院做试管前检查，女性需要了解自己的六种性激素、子宫、卵巢等情况，男性需要了解精液相关情况。这些检查可以让医生更好地了解患者的身体状况，并给出有针对性的调理建议。

饮食准备

在制作试管之前，饮食尤为重要。女性应适当食用高蛋白食物，促进卵泡生长，如牛奶、大豆、鱼、虾、鸡蛋、牛、羊和猪肉。男人应该多吃补充蝌蚪的食物，以增强蝌蚪的活力(富含维生素的食物可以补充J)。

生活作息调整

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试管前，夫妻双方需要调整作息和生活习惯。

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①合理饮食，夫妻双方应改掉熬夜、吸烟、饮酒、咖啡等这些不健康的习惯和作息。

②尽量少用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣裤。

③体重控制，女性和男性都建议在备孕时控制体重，过胖与过瘦会影响精子和卵子的质量。

身体准备

健康的身体不仅对试管有用，而且对未来的工作和生活至关重要。现在越来越多的人选择试管辅助怀孕，适当的体育锻炼不仅可以帮助朋友提高身体素质，还可以提高卵子的质量，帮助试管受精的成功。

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长期坚持运动，有利于全身各器系统的新陈代谢、血液循环和组织氧气供应，可延缓卵巢功能的衰退。

心理准备：

无论是在自然怀孕还是试管婴儿都有不可忽视的影响。情绪直接影响人们的身体状况。许多临床研究表明，心态良好的试管患者的成功率更高。因此，在此期间，我们应该调整心理准备，纠正心理，放松，减轻不安。返回搜狐查看更多信息。

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Tips:

以上就是关于三代试管前，你需要做哪些准备?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

台湾香港泰国的试管哪里好？看看我台湾试管前期的准备

在内地做过一次试管，配了三个三天胚胎，最终移植两颗二级，无胎心，药流。现在都不敢回想，2018.10月流产后，我有想过自然怀孕，就去做了输卵管疏通，2019.6月怀过一次hcg30，最终生化了，现在不想折腾了，还是决定去台湾试管。

1、关于选医院选医生，我考虑了三家医院。第一个是林医生，第二个是王医生，第三个是爱群诊所。林医生是一位非常好非常认真的医生，我去初诊过一次，林医生说我卵泡数量中等，并且建议我因为有过不良孕史建议我做三代胚胎全p。并且给我开了台湾的叶酸和dhea，之前觉得华育诊所乱收费，林医生也解决了这个问题。但由于我还在工作，也不能因为试管丢弃工作，而林医生那边必须促排要呆满15天，宫腔镜三天，移植半个月，我实在没法选择真的非常可惜。王家玮医生也好评满满，爱群我比较看重他们的养囊和中西医结合，所以就决定在他们两家选择一家。爱群可以把针剂带回内地打，真的很适合上班族。计划十一月底去台湾，现在说说我的前期准备

做艾灸，这个艾灸我之前介绍过，我看中它简单方便不会烫到人，之前被某牌子艾灸烫过，肚皮都伤了，自从用了这个牌子的艾灸和泡脚后，姨妈痛都没有了，艾灸贵在坚持。
上班我会吃坚果还有红枣枸杞桂圆茶，是在山姆买的，非常方便，可以补气血。
我吃早餐的模式，要有鸡蛋、杂粮、玉米、豆浆、苹果（医生很推荐吃苹果哦）

现在吃的保健品，林医生开的dhea和叶酸，打算自己再买点辅酶q10。
运动也是必不可少的，办了健身房的卡，每天椭圆机20min，跑步机快走或者跑步20min，运动是最好的养卵方式。
希望自己这次试管婴儿顺顺利利的，等去了后会来分享哒。

分享试管婴儿经历之试管前准备篇以及降调篇

自从决定试管后，努力利用各种渠道恶补各种试管知识，了解什么是一代二代三代试管、试管流程、饮食等等，还在网上买了1个月的家庭医生，作为第二医疗方案建议（白花钱，没啥大用处）。

看了《好孕，从卵子开始》《免疫功能90天复原方案》2本书，相信很多人都在看。我根据书的指导从生活饮食作息开始了养卵计划，虽然还有一些做不到的

【营养剂】辅酶Q10、维生素D3、维生素E、加上之前一直在吃叶酸，后来增加了硒片（桥本甲状腺炎）

【饮食】粗粮、鸡蛋、青菜水果、坚果，鱼、虾等高蛋白食物，戒糖，戒辛辣油腻，戒了我最爱的小龙虾

【运动】每天运动半小时或者步行10000步

【泡脚】一周3-5次（自制泡脚包或干姜粉）

【作息】23：00前睡觉

【生活用品】把沐浴露、洗发水、护肤品都换成婴儿孕妇能用的品牌，泡脚桶塑料换成了木头

【其它】海盐热敷、针灸、艾灸

可喜可贺

经过调整，在4月份b超检查卵泡数量时，一边5个一边6个；在5月份检查，2边达到各10个。

今天很高效，建档、谈话、打了一针3.75mg的降调针，一上午搞定。

打针前，特别跟护士长说，找个温柔点小姐姐帮我打，看了网上说很痛，吓得让老公陪着，最后一点不痛[doge][doge][doge]

也是看网上有些人降调针要打好多针，一看我只需要打一针，就问医生是不是漏了医生很无语，说少看网上那些乱七八糟的，哈哈哈～真是失礼啦

接下来每周去复诊一次，6月份开始促排后，3天复诊一次，顺利的话6月底可以移植，这个速度让我有点不知所措，我以为试管要搞持久战，嗯希望一切顺顺利利

其实，之前看了那么多试管的信息，对试管还是挺害怕，比如打很多针、很痛、很辛苦之类，等真正自己入局的时候，目前感觉还行，后续感觉辛苦再来倾诉。我自己的心理路程变化从决定试管开始就淡定了，反正都到这一步了，跟医生也说：用最安全有效的方案，时间对于我们来说，多几个月半年都没有太大差别。

#试管降调 大家打针后有没什么反应？欢迎留言

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