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婚后夫妻备孕好长时间，却迟迟没有怀孕的迹象。去医院检查，结果显示男性的精子成活率很低，导致妻子怀不上宝宝。那么试管婴儿可以选择男女性别吗，精子成活率低怎么办?怎么补?我们来了解下。

精子成活率低怎么办?

1、均衡营养

良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

2、禁烟戒酒

吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

3、多运动

适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

4、规律作息

身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

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精子成活率低怎么补?

在日常饮食中，男性可以多补锌。锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能过程。锌可延缓细胞膜的脂质氧化，以维持细胞结构稳定性和生理通透性，从而使精子有良好的活动力。具体食物补充如下：

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1、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料.还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟.因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加**分必量,提高性功能。

2、含锌食物：锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用.缺锌会使精子数量减少,并影响**.含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等。

3、富含氨基酸的食物：氨基酸都有助于补益肾精.这类食物有鳝鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆等。

4、含钙食物：含钙食物中的钙离子能**精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等。

如果广大男性朋友一旦出现精子活力低的情况，要重视起来，及时到正规的医院进行治疗，尽早远离疾病的困扰。吕进峰助孕网

试管婴儿可以选择男女么

{'huifu': '<p><p><iframe/></p><p>国内不允许选择性别 了解详情</p></p>', 'huifu1': '<p>当然可以了，只要选择染色体为xy组合的精子与卵子结合就是男孩。</p>', 'huifu2': '<p>在国内做试管是不能选择男女的，但是在国外是可以选择男女的，例如泰国，美国，俄罗斯等国家都是可以选择男女的，希望能对你有所帮助</p>', 'huifu3': '<p>国内不允许，国外第三代试管是可以选择的，而且国外的就医体验也会好很多</p>', 'huifu4': '<p><p>详情请点击进入了解<br/></p><p>你也是知道国内不允许这样选择的。但是泰国确实可以，你可以到泰国选择。</p><p>不过你的先了解泰国成功率：</p><p>泰国是试管技术世界排名第二，仅次于美国。整体水平优于国内。高龄妇女卵子水平整体下降，那么为了增加成功率，技术上可能要选择更好的。</p></p>', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

赴泰试管婴儿如何选择男女？

做第三代试管婴儿选择性别，这优势满足了我国大中华上下五千年的传统心愿，这应该在我国想要男孩传统思想一辈人的脑海中围绕了很久，由于中国社会的传统思想根深蒂固，就算是最新一代的社会人群也是有着传统的影子，在80后、90后的父母一辈，这是最能体现中国传统的一辈，计划生育的他们认为，一定要生男孩，如果是女孩那就顶着罚款的风险再准备下一代，那么泰国试管婴儿能决定男女吗？

泰国试管婴儿如何选择性别?

众所周知，卵子和精子都有常染色体和性染色体，男女性别取决于性染色体的结合，女性产生一种含22+X染色体的卵细胞，男性产生两种类型的精子：含22+X染色体的精子和含22+Y染色体的精子。

受精时，如果是含22+X的精子与卵子结合，就产生具有44+XX的受精卵并发育成女性;如果是含22+Y的精子与卵子结合，就产生具有44+XY的受精卵并发育成为男性。在自然状态下，不同的精子与卵子的结合是随机的，因此人类的男女性别比例大致保持1：1。

第三代试管婴儿运用PGS/PGD技术，可以对胚胎进行染色体鉴定,通过PGS技术，对胚胎染色体鉴定，确定是44+XX的受精卵还是44+XY的受精卵，从而知道性别，然后将筛查诊断合格的胚胎移植到母体子宫内。

试管婴儿和正常受孕最大的不同就是，试管婴儿是通过人工让精子和卵子结合形成受精卵后再移植入子宫内。

为什么国内不能选择生男孩/女孩?

一、我国内地试管婴儿业务开展不到30年，与国外试管技术存在差距，我国能做第三代试管的医院极少，大多数医院里第一代，二代是主流，只有极个别大医院能做第三代，但是这方面的要求非常严格，法律规定，必须是有特殊遗传病的夫妻，且要提供医院出具的相关医学证明，才可以进行三代试管，所以一般家庭并不具备三代试管选性别的资格。

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二、我国之所以严格限制第三代试管技术选择生男孩/女孩的推广，其实也不难理解，因为我国普遍有重男轻女的思想，如果没有相关法律的约束，新生的胎儿中，男宝宝的比例会急剧上升，那么整个社会男女比例会更加失调，从而带来一系列严重的社会矛盾。

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