一个家庭生能生双胞胎是非常幸福的事情，有关数据了解，我国自然受孕生双胞胎的几率是千分之五左右

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双胞胎及多胞胎总体概率，双胞胎： 3.35％；同卵双胞胎： 0.45％；三胞胎和多胞胎：0.1孕产％。利用辅助生殖技术双胞胎及多胞胎概率同卵双胞胎： 0.95％，体外受精（35岁以下）：12.1％，，IVF（35-37岁）：9.1％，IVF（38-40岁）：5.3％。由此看出，通过试管婴儿技术确实能提高怀双胞胎几率。　　据俄罗斯试管辅助生殖专家表示，试管婴儿治疗生双胞胎比较常见，尤其是对于年龄比较小的女性，35岁以下怀双胞胎率**试管婴儿新闻， 38-40岁由于女性年龄的整体成功率下降。虽然现在提高怀双胞胎方法比较多，但是能不能怀双胎还要根据女方的身体条件来决定，并不是自己想要双胞就能抱双胎。其中还有很多因素影响怀双胎如下介绍：　　第一、年龄。　　30岁以上的年龄生双胞胎的可能性比较大，因为随着女性年龄的不断增长，女性激素FSH值会升高，FSH，即卵泡刺激素，其作用是多胞胎在卵子释放前促进卵子的发育和成熟。　　第二、家族　　如果在你的家族生育史中 ，有生过双胞胎生育史，那么你怀双胞胎的几率就有增加。同卵双胞胎这种情况不可能增加生双胞胎的几率，但是如果是异卵双胞胎就有可能。女性如果有异卵双胞胎家族生育史，则表明每个周期排卵超过一个卵子的可能性更高。男性有双胞胎家族生育史则表明，该男性的精子使一个以上的卵子受精的可能性更高。　　第三、种族　　这是从一个大范围的生双胞胎概率来讲，非洲裔美国人比白人女性更容易怀上双胞胎，亚洲女性怀上双胞胎的几率**。　　第四、体重肥胖女性更容易怀双胎。　　一般都说怀孕的女性身体不能过于肥胖，因为肥胖影响怀孕，那么为什么肥胖的女性更容易怀双胞胎呢？可能很多人会误解，肥胖的女性，体重指数超过30％比健康的BMI女性更容易怀孕。肥胖胖到一定程度，要么不怀孕，如果怀上了，生双胞胎的几率更高。原因是因为额外的脂肪会导致激素水平增加，激素水平高会刺激卵巢，导致卵巢很可能释放2个或者更多的卵子排出。　　虽然试管婴儿能提高怀双胞胎和多胞胎的几率，但是双胞胎和多胎生育风险都是难以估计的，并不是每个人的适合。所以一般医生会通过身体仔细监测并建议移植单胎这样能控制妊娠风险多胞胎。　　随着现在很多夫妻家庭都想通过试管辅助生殖技术帮助提高怀双胞胎几率，如果通过医生对女方评估不建议怀双胞胎的话，可以通过俄罗斯第三方辅助生殖技术实现怀双胞胎的可能。 女性要做试管婴儿应该如何提高卵子质量呢 　　随着年纪越大，卵子的质量也随之下降，如果要做试管婴儿的话，应该如何提高卵子质量呢？卵巢，主要功能是产生和排出卵细胞、分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持。而卵子的质量关乎着试管的成功与否，那么接下来我们就来看看如何提高卵子质量吧！　　　　饮食方面　　1、多吃新鲜蔬果　　新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。　　2、多摄取优质蛋白质　　对于准备怀孕的女性，最好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含 ω-3 脂肪酸（奥米茄 3）、二十碳五烯酸 （EPA）、与二十二碳六烯酸 （DHA），这些都是可降低发炎反应的营养素，另外也可以在饭后补充鱼油，请注意需服用检验过的鱼油避免摄取到重金属。　　3、多摄取含维生素E的食物　　含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，如大部分的菜油：譬如棕榈油、向日葵油、大豆油和橄榄油，坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜，每日150-300毫克即可。　　3、避免食用容易让身体发炎的食物　　烤炸、高温烹调食物、过多的甜食、加工食品，应控制摄入。　　4、可食用富含植物性雌激素的食物　　例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等。　　　　运动方面　　1、进入试管周期前每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；　　2、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止；　　3、做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命；　　心情方面　　心态情绪这个“软实力”是不可忽视的隐性因素，关键时刻起着决定性作用。都说乐观的人做什么都比较容易成功一些。所以保持心情愉快就已经很好了。　　上述便是本文“女性要做试管婴儿应该如何提高卵子质量呢”的简单介绍，做试管最忌讳的就是胡思乱想，总是用负能量影响自己，本来卵泡都长得挺好的，又担心移植不着床的问题；本来数值都挺高的，又害怕验孕的时候一场空。以平常心对待，放松心情，安心去做试管就好。 温州复工十问十答：现在供卵自怀推介三甲助孕选可以返温复工了吗？前需要先隔离吗？外地车能进温吗 　　我是丽水人，在温州工作。听说温州有企业复工了。企业都返岗了吗？　　根据温州市有关规定，一般围绕“2月17日24: 00”这一关键时间节点，企业复工主要分为三个时间阶段：　　第一阶段，2月17日24: 00前，“四大重点企业”可以立即复工。四类企业是指全市疫情防控、保障城市经营和企业生产、民生、重点工程建设及其他涉及重要国计民生的相关生产企业所必需的生产企业、转制企业和配套企业，在确保防疫措施严格到位的基础上，能够立即恢复工作。　　第二阶段，2月17日24: 00后，“白名单”企业将优先复工。所谓的“白名单”企业分为两类。第一类是重点出口企业、上市企业、鹰型培育企业、龙头企业、高成长企业、隐形冠军企业、隐形冠军培育企业、省级及以上数字工场/智能工厂、智能制造示范企业、“每亩英雄”A级企业、创新型龙头企业、高新技术企业；第二类是重点商贸企业、重点服务企业、重点施工企业和重点项目，以及其他行业的重点企业，如引进前三名助孕、选聘重点房地产开发企业等。具体名单由当地政府和管委会确定。　　列入“白名单”的企业中，未离温的本地职工和外籍职工以及有防疫控制措施到位的企业，将优先全面复工；基本符合从业人员条件并落实防控措施的企业，可以优先安排部分工作。　　第三阶段，2月22日24: 00后，除“四类”企业和“白名单”企业外，其他企业将根据疫情情况，根据管理水平和疫情防控能力，有序恢复工作。对于劳动量大、从业人员主要来自省外和市外、生产场地和管理水平较差的劳动密集型企业，要严格掌握企业复工标准，确保防疫措施到位后才能复工。　　所有企业必须经当地政府批准后才能复工。在此特别提醒，疫情严重的县(市、区)、镇(街道)目前仍以疫情防控为首要任务，酌情推迟复工时间，集中力量做好疫情防控工作。所以对于准备复工的，建议在出发前和当地社区(村)了解情况，按照单位的安排有条不紊的复工。　　1.条例(限)中的企业和职工均来自湖北等重疫区的所有企业，总投资超过1亿元。乡镇(街道)初审后，报县(市、区)政府和产业集聚区管委会备案，备案通过后方可恢复工作。　　各乡镇(街道)将提前公布提交企业备案材料的方式，方便企业利用互联网等方式进行备案。备案时间原则上不得超过两个工作日。　　企业申请时应提供复工申报表、复工防控计划、承诺函、复工员工表等相关材料。　　配备相应数量的口罩、体温计、消毒剂等防疫材料，落实疫情防控人员，建立企业测温点、临时隔离室；车间、办公室、宿舍、食堂、电梯等公共场所的消毒防疫设施设备　　黄色员工：中低危区员工，按照来前准备、来后途中有序、制度要求，结合员工健康档案，在返工前了解自己的健康状况(是否有发热、咳嗽等症状)，过去14天是否在高危区居住，排除确诊或疑似病例接触史。对于上述类型的黄色人员，原则上要求实行居家隔离14天；但员工健康记录完整，每日体温测量正常等。可适当减少在家隔离天数，但隔离天数不少于7天。　　绿色员工：对于过去14天未在高危地区居住的本地员工和外籍员工，排除了确诊病例或疑似病例接触史，严格执行居家隔离措施的，可在复工前免于隔离措施。　　目前由于疫情防控需要，温州内外交通尚未完全恢复。在交管期间，企业获准复工后，可及时将经批准的企业复工审批表和“一人一档”健康状况登记表反馈给返乡员工，返乡员工凭身份证、企业复工记录表、健康登记表等有效证件或其他验证码通过所有交通检查站。　　同时，温州鼓励有条件的企业为员工包车上下班。如果市外员工返程温度来源相对集中且有包车运输条件，鼓励使用包车运输。从包车返回的员工必须在等车前后统一测量体温。如果企业以包车形式返工，返工费由政府和企业按照“你来温州，我来交费”的模式分摊。　　复工后建议多方面加强健康防控管理。

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比如企业要做好员工上岗安排，减少出国出差次数，不得安排员工前往重点疫区，也不能接受重点疫区的来访；所有员工会议、强化培训和其他人员密集聚集的相关活动将暂停。　　有食堂的企业提供集中用餐和单独用餐，尽量在错误的时间分批用餐；没有食堂的企业集中订餐，分餐制。　　企业应加强工作场所整体通风，推荐前三名帮助孕妇暂停使用中央空调。厂区内的所有垃圾应严格按照卫生部门的要求进行分类和处理　　规范处置。企业要做好公共场所卫生防护，定期消毒到位，每天不少于2次。　　企业因受疫情影响导致停工停产的，应按相关规定支付工资。为帮扶企业，温州已重点设立2亿元稳岗专项资金，对为重点疫情地区务工人员“留岗留薪”的企业予以补助。对不裁员或少裁员的参保企业，可返还其上年度实际缴纳失业保险费的50%；对受疫情影响的参保企业，根据企业不同情况，可返还1至3个月不等的社会保险费，月返还标准按2020年12月企业及其职工缴纳的社会保险费确定。对因疫情影响，无力足额缴纳社会保险费的企业，可缓缴社会保险费。　　单位食堂是典型的人员聚集场所，出现集聚性疫情的风险不得不防。疫情防控期间，就餐人员每餐进入食堂前，都应自觉接受体温测量。　　单位食堂用餐尽量改为分餐制，制作固定菜式搭配的套餐，即取即走，减少人员等餐排队的时间。　　对在食堂堂食的就餐人员，尽量放宽人员间的用餐座位间隔，建议就餐间隔1米以上。　　有条件的单位应采取定点分时供餐制，对集中用餐人群采取人流管控，尽量疏散至不同食堂或错时安排人员用餐。　　食堂从业人员必须持有效的“健康证明”上岗，从疫情地区回来的人员，所在单位要暂停其工作，供卵自怀推介三甲助孕选经医学检查无异常情况后，方可恢复其工作。严禁在食品加工场所饲养畜禽和宠物，严禁宰杀、采购、加工野生动物，不得采购活禽进行加工制作，禽肉类食品要烧熟煮透。疫情防控期间，提倡不生产冷食类、生食类、冷加工糕点、预拌色拉等高风险品种。　　准备回温州复工了，打算自己开伙做饭，不知道现在去菜场买菜，要不要带什么证件？　　疫情期，农贸市场作为人流量较为集中的地方，其安全、稳定更显重要。温州全市农贸市场实施“五个一律”防控举措，进菜市场必须戴口罩、测量体温，不少地区根据实际需要进一步实施进场登记等联防联控举措。　　目前部分菜市场设置疫情监控信息采集登记系统，升级农贸市场科学防疫。

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市民进入菜市场前，须通过微信或支付宝扫二维码登录，并在系统内输入姓名和手机号码，确定后跳出提示完成界面，出示该界面给工作人员查看后即可进场购物。该程序实行一次登记，自动存储功能，市民只用第一次登记，之后再扫码，便可以自动跳出个人信息界面。　　疫情防控阶段，市医疗保障局推出“药品线上续方，远程支付结算”新举措，市民只需关注和注册市医疗保障局“温州医保慢性病药品第三方配送平台（益药康）”公众号，就能“宅”家购药，足不出户坐享送药上门服务。　　满足两个条件的医保参保人员，即参加市区职工医疗保险或城乡居民医疗保险、已在基层医疗机构有过就诊记录或已与基层医疗机构责任医师签约的患者，可通过该平台向基层医疗机构提出处方药续方申请。　　需注意的是，目前该平台线上续方功能暂且支持市区（鹿城、供卵自怀推介三甲助孕选龙湾、瓯海，浙南产业集聚区）的复诊患者，复诊患者是指曾在基层医疗机构就诊的患者。

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市医保局正在对平台功能进行完善，待条件成熟后向有意向、有条件的县（市、区）进行推广。　　原标题：《温州复工“十问十答”：现在可以返温复工了吗？复工前需要先隔离吗？外地车能进温吗？》特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。2