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　　有很多女性朋友怀孕之后是需要保胎的。然而洗澡对于平常人来说是非常简单的一件事情，但是对于怀孕保胎期间的女性来说也许会有些不方便，或者说有心无力。那么保胎期间可以洗澡洗头吗？其实这个问题并不难回答。

　　首先，保胎期间的女性洗澡时应该格外注意水温，不可以过高也不可以

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过低，因为很多实验证明，温度温差比较大，容易导致腹内的胎儿中枢神经受到损伤。所以在洗澡时，温度应该尽量调节在39摄氏度以下，且尽量不要去澡堂，也不要洗盆浴或者是水池。

　　另外，孕妇在保胎期间洗澡的方式应该特别讲究，建议选择淋浴。坐浴或者是水池容易导致细菌感染的水通过女性的阴道进入身体，从而引起阴道炎或尿路感染以及输卵管炎，女性朋友也会出现高热、腹痛等不适感，严重了有可能会导致胎儿畸形，或者是早产。

　　其次，孕妇在洗澡，洗头的时间不易过长，洗澡的时间不要超过20分钟，而且

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洗澡的空间不可以过于封闭，因为空气流通少，室内的湿气就会上升，从而导致氧气不足。不仅孕妇会出现头晕眼花的症状，腹内胎儿也会受到

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影响。