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答案:

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每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易好孕的时期，备孕的男女抓住这个“好孕黄金期”就可以增加快速怀孕的几率了。 一、掌握排卵期

◆女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。正常生育年龄的女性每月只排出一个卵子，卵子排出后最长可存活48小时，精子在女性阴道里最长可存活72小时，受精能力多在排卵后的24小时之内,超过3天精子会失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天过夫妻生活，就会增加好孕的几率。

◆排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经规则的女性是，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日，如果月经周期为28天，排卵日就应在月经周期的第14天左右；如月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右）。

◆排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个是最准确的排卵日期，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。想快速好孕的女性朋友，提前测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为好孕做好准备。

☆建议：想怀孕，在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，没有特殊情况，一般都会怀孕的。

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二、性交体位要正确

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◆提高怀孕几率，性交体位上可以采取男上女下位，事后可将女性的臀部用枕头垫高，并保持1小时左右。能够有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，增加精子活动率。对于女性子宫后位者也有提高受孕好率的帮助。

三、心态要调整好

◆完全放松投入的夫妻性生活，要排除其它事情的干扰，集中注意力造人。在满足双方都有性交的前提条件，并且在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦的过程中完成性生活，处于尽量放松心态，会快速怀上宝宝。

评论一:有用的生女儿的方法无非就是把身体调理好，调理成适合生女儿的身体，就要吃对食物，平时可以补充钙镁和吃送福女儿，这种富含钙镁元素的食物对生女孩很有帮助。

评论二:妥 运这款产品是在备孕前三个月吃，它能减少氧化应激反应，提高女性生育能力，所以得到了不少女性的认 可，口 碑一直不错。

评论三:迎好孕啊

评论四:排卵期不一定一次中的，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期，用萝卜试纸就可以检测到自己的排卵期，可以检测到LH65，精确检测峰值，比普通半定量检测还要精准。

评论五:正常的生活习惯是最好的

评论六:也不是一定要去医院的，在家就可以知道。推荐萝 卜试纸给你，灵敏度高，结果准确，不用尿杯，结果由专业人士解答，怎么样！