在生育完孩子后，妈妈就要开始做月子了，坐月子是为了帮助妈妈恢复身体，避免落下生育后的病痛

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然后给孩子喂养母乳，保证婴儿的营养来源。那么通常在月子时期。会通过食疗来帮助产后的妈妈恢复身体。生产完的妈妈身体会比较脆弱，抵抗力也差。

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这时候妈妈就要少点外出，避免感染风寒。如果在生产完后，发现了子宫脱垂怎么办呢?顺产子宫脱垂有什么表现呢?在坐月子时，妈妈们要如何治疗顺产是造成的子宫脱垂呢?接下来，本文将为产妇分析产后子宫下垂的症状以及相关的治疗方法。

　　产后子宫下垂症状：

　　1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

　　2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

　　3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

　　4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

　　5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。

　　产后子宫下垂怎么治疗?

　　一是服用补气升提药物

　　1、气虚型宜补气升提：

　　【处方】黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。

　　2、肾虚型宜补肾固脱：

　　【处方】当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。

　　治疗子宫脱垂的民间单方、验方

　　处方①：山豆根30克，

　　用法：水煎分2次服，每日一剂，连服7-14天。

　　处方②：首乌21克，老母鸡-只，盐少许.

　　用法：将老母鸡杀后去毛及内脏，洗净，装入首乌，加适量水煮至肉烂，饮汤吃肉。

　　处方③：黄鳝一条。

　　用法：将黄鳝去内脏，切段，加盐、酱油、水共煮，熟后放入味精调味，每口一次。

　　处方④：香蕉花(凋谢落地者)适量。

　　用法：炒黄存性，研木，开水送服，日服2次，每次一汤匙。 处方⑥：巴蕉根60克。 用法：水煎服，每日—剂。

　　二是体育疗法。具体方法有如下几种

　　1、缩肛运动 用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩，就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次，每次收缩10~20下。

　　2、臀部抬高运动 平卧床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次，每次20下左右，并逐步增多次数

　　对于身怀六甲的孕妇来说，日常生活中的小事情都成为了大事。为了婴儿的顺利出生，改变了自身的饮食习惯，并尝试了其他的食疗。同时，对于简单的上厕所，洗澡洗头，都成了行动不便，动作缓慢。同时还要承受怀孕所带来的各种症状。但是有爱人和家人的陪护，这些都不成大问题。那么如果家里人都忙去了，爱人也上班了，几天没洗头的你终于忍不住去洗头了，弯下腰洗头，感觉会给胎儿造成伤害，而内心不安。

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那么孕妇弯腰洗头对胎儿有影响吗?孕妇洗头的方法有哪些?接下来，本文将为孕妇提供8大洗头的建议，希望可以帮到孕妈们。

　　贴心建议1

　　如无特殊情况，一般一周洗头2～3次比较合理。如果在比较热的夏季，最好隔一天洗一次，出汉特别多的话，也可以天天洗。另外，不少地区环境污染严重，下雨时落下的大都是酸雨，如果外出淋到雨了，这时建议洗头。有时候用毛巾擦擦是没用的，得好好洗才行。

　　洗发水的选择在怀孕期间，孕妈妈的头发看起来会格外浓密亮泽，油性发质会比平时更油一些，干性发质也不会像平常那样干涩了，这是因为孕妈妈体内的雌激素水平增加，使头发的生长期延长，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。另外，孕妈妈的嗅觉、皮肤等十分敏感，为了防止过敏性鼻炎或皮疹影响到胎儿，孕妈妈要选择适合自己发质且比较温和的洗发水。

　　贴心建议2

　　目前市场上有名目繁多的孕妇用的洗发水，但是不论哪一种、哪一个牌子的都不一定适合所有孕妈妈，为了谨慎起见，最好能够在怀孕前试用，觉得合适再在孕期继续使用。另外，孕妈妈也可以选择孕妇专用的洗发水，这样安全性较高。

　　洗头姿势一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果孕妈妈留有长发，那么洗头发就要费些精力了，如果弯腰太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宫收缩。所以，这也是很多孕妈妈不愿意留长发的一个原因。

　　贴心建议3

　　对于大多数的孕妈妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，采靠背坐姿，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45°，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。

　　贴心建议4

　　到了孕中晚期，弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难，孕妈妈最好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，这时可请准爸爸来帮忙，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。

　　贴心建议5

　　另外，一些孕妈妈可以选择剪短头发，这样比较好打理，但是如果非常爱惜自己长长的秀发舍不得剪短，而准爸爸又比较忙，也可以自备洗发水到附近的美容美发店去洗，方便又省事。

　　湿发的处理

　　洗完头发后，如何处理湿发也是很多孕妈妈的困惑之一。如果使用吹风机吹干，怕吹风机有辐射，会对胎儿有不良影响，还有些吹风机吹出的热风里含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，有可能诱发胎儿畸形。有的孕妈妈留有长发，洗完头就更难干，顶着湿漉漉的头发外出或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起头痛或是感冒。

　　贴心建议6

　　其实，使用干发帽就可以解决这个问题。洗发后戴上吸水性强的干发帽，很快就可以吸去头发上湿漉漉的水滴，解开干发帽后稍微晾一下头发就基本干了。需要注意的一点是要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽，并且要注意常清洗和晾晒。

　　贴心建议7

　　特殊情况如果需要使用吹风机时，也可将吹风机调到冷风档，吹头发时，最好让电吹风离头发10厘米远，一边吹一边用手翻动发丝，并且不需要将头发完全吹干，发梢部分吹到半干即可。每周使用电吹风最好不要超过3次，以免头发水分过分蒸发导致干燥、分叉。

　　洗发的方法对于孕妈妈来说，洗发的方法也很有讲究啊，下面的建议，孕妈妈可要牢记啊。

　　贴心建议8

　　在洗发之前，先用宽齿梳子将头发倒梳理顺，以减少洗发过程中头发的纠结拉扯。然后将少许洗发水挤到手心里，揉搓起泡后再均匀地涂抹到头上，用指腹轻轻揉搓头皮和发丝，切忌直接将洗发水倒在头发上，否则洗发水浓度过高会伤害头皮，导致脱发。洗发可分两次进行，第一次粗洗，第二次精洗，使用两次洗发水后，用清水彻底洗净。另外，洗头水温应在37～40℃，不要过热或过凉，也不宜冷、热水交替洗。