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血常规血红蛋白正常参考值范围在1.3％-3.5％，不论是低于正常值或是高于正常值都有可能是患有地贫。如果血红蛋白A2增高则有可能是轻型β珠蛋白生成障碍性贫血。轻度的地贫通常情况下没有什么危害和常人无恙，大部分轻型地贫患者终生都不会发现自己患有地贫。

中、重度的地贫患者并发症往往十分的严重，随着年龄的增加患者会出现骨骼变大、鼻梁塌陷、眼距变宽、颧骨高的面部特征，身体上会出现肝脾肿大、营养失衡、浑身无力一系列严重的并发症。地贫属于遗传性疾病没有后天形成，所以孕前夫妻的地筛十分的重要，下面是血常规正常值参考范围：

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血常规各项正常值检查项目参考值嗜酸粒细胞比值（EO%）0.005~0.05嗜碱粒细胞比值（BASO%）0~0.01红细胞计数（RBC）4.0~5.5平均RBC体积（MCV）82~95平均RBC血红蛋白含量（MCH）27~31

以前我们讲试管婴儿促排期间的饮食的时候，曾经提到过，试管婴儿助孕治疗期间的不同阶段，对于饮食有不同的要求，今天就重点来给大家介绍一下，在试管婴儿胚胎移植之后，饮食要注意什么。

大家对此的困惑在于，胚胎移植进身体，是否需要更多的营养来让胚胎着床和发育，怎样才能保证充足的营养，哪些食物可能不利于胚胎发育等等，下面我们就集中给大家介绍一些这些方面的问题，认真看好哦。

总体来说胚胎移植后的，饮食跟平时没有什么区别：最好能够保证高蛋白的饮食，但一定不要让便秘、腹泻、过敏等情况出现，所以饮食方面的安排主要就从这几方面下手就可以了。

1、选择易消化食物及避免便秘及腹泻

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降、消化不良、容易便秘等，为了预防或者减轻便秘及消化不良，饮食上选择容易消化的食物比较重要，可以多吃一些富含膳食纤维的食物：例如芹菜、白菜、玉米、山药等;助于消化的食物：例如米粥、汤等。另外为了避免腹泻不要喝冰牛奶和冷饮，怕万一拉肚子，拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床。

　2、高蛋白饮食及注意饮食卫生

因进行试管移植前，容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白食物，少量多餐。如果发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的食物。此外，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

3、禁吃易引起过敏的食物

在做试管婴儿移植后应该避免过敏现象的出现。所以在这个时候在方面应该格外注意，对于那些容易过敏的食物，比如像海鲜类最好避免。另外，如果本身自己日常有过敏源，那么，这个时候更应该注意要远离这些过敏源，不要在移植的过程当中出现过敏的现象。

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4、少吃一口

胚胎移植后，患者一般都会安心静养，而减少日常的活动量，饮食方面又通常是比较精细的，再加上进行治疗的时候应用了黄体酮类的药物，有可能会出现不同程度的心情焦虑，睡眠欠佳，或者出现胃口的饱胀感，进食的时候，应少吃一口，每餐不要吃得过饱，可以少食多餐，这样比较适合这段时间。

　5、易宫缩和流产的食物不能吃

前面说了胚胎移植后的饮食跟平时没有太大差别，但忌口的食物还是有的，比如像一些活血化瘀的食物这个时候，就先不要吃了，有祛湿排毒功能的食物平时是好东西，这个时候暂时也先不要吃了。具体是什么呢，比如：补药、麻油、或者是西洋菜、黑木耳、还有桂圆、苡仁米等等。再有像烟、酒、咖啡、茶叶这些老生常谈的禁忌这个时候也先不要接触了；另外，像寒凉的食物和凉寒的水果尽量少吃，不要大量吃。

四、注意避免感冒、避免性生活。

五、注射hCG，可能会出现腹胀、恶心、呕吐，严重者甚至出现尿少，呼吸困难，心悸，头晕眼花等。当不适较明显时，应回中心就诊。如在外地进行特别的治疗，如手术等，应报告本中心。

促排，使卵泡发育成熟并排卵。像排卵障碍、多囊卵巢综合征等患者，导致卵子无法正常排出与精子结合形成受精卵，需要通过进行科学促排，提高受孕率。患者朋友在促排环节中一定要多加注意，特别是平常饮食的方方面面。

促排时期的注意事项>

1、保持心情舒畅，不要过分紧张、焦虑和担心。

2、充足休息，不要太劳累，避免跑步之类的剧烈运动、重体力劳动。

3、多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶。多食用绿色蔬菜、水果。

4、饮食清淡易消化，少吃难消化的食物。

3、多饮白开水，可以喝点冬瓜汤一类的利尿食物。

4、促排期间不建议同房。

如何吃能让卵泡长得好>

选择试管婴儿的朋友可以每天适当吃点黑豆、黄豆等豆制品补充体内的雌激素，不仅能够帮助卵泡长得又大又圆，同时还能促使子宫内膜发育。

推荐饮食>

谷类食物

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谷类食物中都含有丰富的植物雌激素，可促进女性排卵，提高卵泡质量。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱、坚果等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。

含锌食物

含锌较丰富：萝卜、白菜、牛肉、猪肉、牡蛎，多吃有助排卵。

禁忌饮食>

不宜多吃高糖食物

血糖偏高组的孕妇，生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率较大。同时，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

高糖分的食物有：蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。

不宜多吃高脂肪食物

长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，易诱发乳腺疾病，不利母婴健康。

高脂肪的食物有：各种洋快餐、肉制品、零食糖果糕点。

促排后多久长卵泡>

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促排后一般在24~48小时之内会有排卵。根据每人身体情况不同存在差异，有的人一天便排了，有的人可能需要两三天才排。建议促排卵期间需要注意休息，不要过度劳累。定期做B超监测卵泡发育情况。

卵泡质量好，更容易受孕，通过这些日常生活中的食疗也能辅助改善现状，同时促排期间遵医嘱用药，保持心情愉快。试管不易，大家不要轻言放弃。希望大家心想事成，好孕降临！

（文章内容仅提供相关健康信息作为参考，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。）

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