大家都知道，决定女性怀孕的关键是精子和卵子的质量，因此夫妻双方在备孕前就提高精子的质量，这样才能提高受孕的成功率，而男性精子质量好不好需要根据多个指标来进行判断，下面我们就来说说男性正常精子的质量标准吧！

夫妻俩备孕可不是一个人事情，要想生一个健康的宝宝需要两个人共同参与，这其中不仅要求女性卵子健康，更重要的还需要男性精子更有质量。那么如何知道男性精子质量是不是达标的呢？而精子质量好不好需具体符合以下几个标准。

正常精液的量应该是多少

正常成年男性一次的全部精液量大约2-6mL，平均为3.5mL。一般认为，如果精液的量少于0.5mL，称为无精液症。如果精液量在0.5-1.5mL，称为少精液症。如果精液的量多于6mL，为多精液症。精液量过多或者是过少，都容易引起男性不育。精液的量与射精的频率密切相关，无精液症常见的原因有不射精或逆向射精。少精液症，常见的原因有性生活过度频繁，精液收集不完整，附属性腺包括前列腺、精囊腺、尿道球腺的功能障碍，睾丸分泌的雄激素低下，不完全逆行射精和精囊发育不全等疾病。如果是多精液症，常见的原因是附属性腺功能亢进。

正常精子的颜色

正常精液的外观呈灰白色，或者是乳白色，为均质、半流体状的液体。正常一次全部精液量约为2-6mL，平均3.5mL，如果精液量8mL，称为精液量过多，如果精液量1mL，称为精液量过少，精液量过多或者是过少是引起男性不育的原因之一。刚射出来的精液一般呈胶冻状，在室温下，在五分钟左右，精液开始转变成液体状态。通常在15分钟左右，精液标本完全液化，在女性阴道内的精液液化速度要比在外界环境中的液化速度快。如果超过60分钟，精液仍然不液化，称为精液不液化症，容易引起男性不育。精液的凝固蛋白主要由精囊腺分泌，而蛋白分解酶主要由前列腺分泌，如果前列腺出现病变，导致蛋白分解酶不足，就会引起精液不液化。

精液检查相关数据

1、精液量：正常精液量通常≥2ml;2、外观：通常为乳白色或淡黄色，为均质半流体状态，通常可以维持在1小时以内，如果超过1小时，还没有完全液化，可以称为精液液化不良或精液液化延迟;3、酸碱度：偏微碱性，pH值应≥7.2;4、粘稠度：不能过高，一般拉丝应不超过2cm，如果粘稠度过高会影响精子活动;5、活动力：通常指精子的活动能力，A级精子应≥25%，A级加B级的总数≥50%，精子总活动率应≥60%，否则精子活动率降低，会影响受孕几率，可以称为弱精症。6、精子形态：正常精子形态应≥15%，畸形精子过多为不孕不育比较重要的原因;7、存活率：应≥75%，死精子过多是不孕不育的原因之一。

以上指标为精液常规一般包括的项目，还有更复杂的项目，通常在精子出现严重异常或不孕不育、死胎、畸胎、流产等情况时，再进一步进行检查。

Tips：

临床上关于精液质量的检测标准有很多，除了通过肉眼观察外，还能通过其他设备来进行检测，而精子质量的标准主要是用来检测精子的含量是否达标，而为了提高备孕的成功率，男性朋友们在日常生活中也要做好身体的护理，平时要多运动，以提高自身的抵抗力。