天使宝贝助孕中心 > 服务项目 >

新生儿宝宝睡眠有没有昼夜规律?新生儿第一个月睡眠标准
点击次数: 713   更新时间:2023-11-20 13:49  【打印此页

新生儿的睡眠大部分是想睡就睡,很少有规律性,因为妈妈的子宫就是部分昼夜的,那么新生儿宝宝睡眠有没有昼夜规律?新生儿第一个月睡眠标准是什么?更多关于新生儿护理的相关内容尽在妈妈育儿网。

新生儿宝宝睡眠有没有昼夜规律?

新生儿是没有昼夜节律的,随着神经系统的发育成熟,才会产生相对稳定的睡和醒的昼夜节律。

两个月时有44%的婴儿整夜睡,3-4个月时昼夜节律很好建立,白天有固定的小睡时间,晚上为长睡眠;6个月最长睡眠期为25小时,从6个月到5岁晚上平均睡眠时间为11个小时左右。随着睡眠期延长,白天醒的时间也随着延长。

婴幼儿睡眠昼夜节律形成和神经系统发育是否成熟有关,当然环境条件也起着重要作用。父母应该创造适合婴幼儿睡眠的条件,促进昼夜睡眠节律的建立。

从1个月开始,晚上除了喂奶以外,尽量少打扰宝宝;应该了解宝宝在浅睡眠阶段会出现很多活动,而这些活动应视为正常现象,不能错误的理解为宝宝饿了、尿了、不舒服等,过于关注,会打扰宝宝的美梦,影响孩子的生长发育;随着月龄的增加,夜间喂奶间隔时间可以逐渐延长,除非是体重较轻的宝宝,一般不需要从睡梦中喊醒宝宝喂奶。

新生儿第一个月睡眠标准:

一个月左右的宝宝,睡眠时间应该是全天的三分之二,也就是十四五个小时左右。如果少于这个睡眠时间的话,那就偏少了。满月的宝宝已经逐渐开始夜间睡眠增多,白天减少的了。如果宝宝没有明显哭闹症状的话,家长需要注意观察一下。

新生儿:顺其自然,想睡就睡,想吃就吃,父母不要过多干预。

1-3月龄宝宝:这个阶段是培养宝宝良好睡眠习惯的关键期,父母要注意培养宝宝区分白天、黑夜的作息规律,养成晚上定时入睡,白天按时小睡的睡眠模式。


参考资料
热门文章
代孕哪里好 | 供卵加代孕 | 代孕第三代 | 服务项目 | 城市分站 |
Copyright © 2002-2030 天使宝贝助孕中心 天使宝贝助孕中心  网站地图sitemap.xml tag列表