有利胚胎着床的饮食指导一：易消化食物

移植后由于休息的比较多，同时配合孕酮类药品维持准妈妈体内激素水平的状况，在这些因素的共同作用下肠胃蠕动比较少，不利于准妈妈的消化，可能会引起准妈妈便秘的情况。如果准妈妈出现便秘，自身身体的舒适度下降，那么这就会影响到胚胎的着床情况。移植后准妈妈的身体越舒服就也有利于胚胎的着床。移植后准妈妈选择易消化的食物进食就越有利于胚胎的着床。

有利胚胎着床的饮食指导二：蛋白质食物

蛋白质的摄入在胚胎移植后的食谱中占据非常重要的位置，尤其是对于鲜胚移植的准妈妈来说，取卵后进行移植可能有存在出现腹水的情况，足够的蛋白质摄入可以降低腹水的产生。同时，蛋白质是人体三大能量物质之一，增加蛋白质的摄入有利于增强体质，保障准妈妈的营养充足，提高准妈妈的免疫力。

有利胚胎着床的饮食指导三：少吃燥热生冷食物

辛辣食物对于一些准妈妈来说，常常会引起便秘或腹泻的情况，移植后出现这样的情况是极其不利于胚胎着床的！而生冷食物同样容易引起准妈妈的肠胃受凉，一样也不易胚胎着床。

有利胚胎着床的饮食指导四：禁吃活血食物

移植后准妈妈禁止吃活血食物，活血食物有化瘀的功效，不利于胚胎的着床！如桂圆、阿胶、山楂、凤梨等，这些食物都具有活血的功效，即移植后禁止吃这些食物。

有利胚胎着床的饮食指导五：禁吃引起过敏食物

具有过敏体质或对某种物质过敏的准妈妈来说，移植后要远离过敏原，避免引起过敏。尤其是对海鲜过敏的准妈妈，一定要远离过敏原。同时既往没有吃过的东西就不要乱吃，防止出现过敏的情况，尽可能保持准妈妈身体处在一个舒服的状态。

总言之，在准妈妈进行完移植手术后要避免一切外界因素对准妈妈身体的干扰，保持准妈妈身体处在一个放松、舒适的状态，这样才能更加有利于胚胎的着床。

试管婴儿胚胎着床会有什么感觉？

在胚胎移植后，如果胚胎能够顺利着床，则意味着试管获得成功。那么试管婴儿移植后胚胎着床自己能感觉的到吗？

降温

试管婴儿胚胎着床后，会与母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。这样胚胎就可以从母体方面吸取足够的营养，可以更好的发育。这样的环节要不断的消耗能量，就出现了降温的情况。

乳房柔软

无论是试管婴儿胚胎着床还是自然受孕的胚胎着床，都会出现这种情况。乳房突然肿胀，并伴随着刺痛，后来慢慢柔软下来。这些都暗示着胚胎着床成功。

突然感觉疲倦

试管婴儿胚胎移植之后，如果突然有一天感觉到了疲倦，这种现象可能说明体内有着大量的黄体素的分泌，表明胚胎着床了。

总想上厕所

受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素(hcg)。这会刺激频繁的排尿，所以会比原来上厕所的频率增加。

乳头颜色改变

试管婴儿胚胎移植之后，如果发现到乳头乳晕有些不一样，颜色变深或是乳房上有蓝色与粉红色的线条，很可能是试管婴儿胚胎成功着床了。

可能会有出血或痉挛

在排卵与着床之后的八天，可能会出现轻微粉红色或棕色的污迹，痉挛也可能会伴随着这种情况而来。原本在生理期内，可能也会有一些点状出血，但这并不是真正的生理期，而是胚胎在子宫内膜着床的结果。

做试管婴儿移植第三天了，请问胚胎着床身体有无感觉