女性最佳生育年龄是23-28岁（图）

　　卵子质量比拼

　　选择25岁生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻之一因为经过多年医学研究显示：女性最佳生育年龄是23-28岁。

　　随着年龄的增加，时间的推移，体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。这个真的不夸张啊，你看看四周呼吸的是浑浊的空气，新闻里到处都报道吃的各种不达标。

　　当卵子受到影响越多，卵细胞质量也随之下降，就容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。

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　　先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妈妈年龄的增加而成倍增加，医学研究发现：25-29岁的时候大约是0.11%的话，30-35岁就会增加到0.26%，36-40岁将上升到0.56%。

　　生产方式比拼

　　年龄相对偏小的初产妇顺产相对会容易得多。因为那时候的子宫伸缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备顺产的基本生理条件。

　　但超过30岁以后再生产，会面临难产的危险，因此选择剖腹产的较多。

　　随着年龄的增长，产道、会阴、盆骨的关节会变硬，且不易扩张；子宫的收缩力、阴道的伸张力也降低。

　　有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

　　妊娠并发症比较

　　妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。由于年龄偏大，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，但平时没什么觉察。

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但一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，还会给孕妇带来生命危险。

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　　高龄生育还可能导致身体出现癌变。

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据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上的初产妇，乳腺癌的发生率比30岁以下初产妇大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

　　产后恢复比较

　　30岁以下的女性新陈代谢和细胞再生功能都要优于30岁以上的女性。

　　怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

　　体力精力比较

　　35岁以后生宝宝要面临一个养育和教育的问题，主要在精力和体力上肯定比不过那些年轻父母。

　　生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作，而自己的父母却已年迈，可能也难有精力帮助分担一些照看孩子的责任了……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。

　　而选择25岁生娃的在这方面的优势十分明显。双方父母尚年轻，可以在照顾孩子方面起到极大的帮助。而自己也能全身心满精力地重新投入到工作中去。

　　坦然有效应的对降低高龄生育风险

　　即使真的因为不可抗拒的原因无意成了大龄准妈妈，亲，也不要太着急，三优这就为你送上一些关于大龄准妈妈的如何降低生育风险的忠告。

　　1. 缩短产检间隔时间

　　高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

　　2. 衣食住行谨慎

　　整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。妊娠糖尿病是很可怕的哟。

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　　3. 注意孕期心理卫生

　　有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。现在医疗条件已经很好了，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

　　4. 提前入院待产

　　为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。