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专业代孕中心_代孕和试管婴儿_【齐鲁医院供卵试管】好的睡眠不是一下子就能
#齐鲁医院供卵试管#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】基本概况：回想起孕期的睡眠，二个字痛苦，先来自我介绍吧，我家朵朵现在已经五个多月啦，咱们是江苏人哦！没怀孕之前喜欢平躺着睡的，因为那个姿势最不累，可怀孕之后为了宝宝，就只能左侧卧睡那个不舒服的呀，睡久了耳朵疼，屁股疼，反正怎么都不舒服。再加上旁边的老公鼾声大起，就更加睡不着啦
解决过程：
[喇叭][喇叭]孕晚期最明显的变化就是尿频加剧，往往感觉五分钟又要上厕所了，就更加导致了睡眠质量，所以我通常会在晚上9点之后就不再喝水，然后睡前上个厕所，这样的话我每次半夜基本上只要上一次就可以啦！[开心]关于左侧卧睡久了各种不舒服，我就在我的右侧放一个枕头，有时左侧睡的累了，就可以把枕头垫在身体右下面，这样就类似于左侧啦，个人觉得挺有用的哈！还有对于宝爸的鼾声，我就毫不客气了，他一打呼我就踢他，有时候还会因为他的打呼而跑回娘家住，一个人睡了舒服啦，想怎样就怎样！
个人经验建议：
[喇叭][喇叭]有的时候我还还会在临睡前，放些舒缓的轻音乐，给肚子里的宝宝读读亲子小故事，放松心情，尽量不要想一些乱七八糟的事情，这样会越想越睡不着的呢！以前没怀孕时候每天晚上临睡前都要拿着手机玩，不过孕期的我为了保证睡眠充足，睡前半个小时不玩手机，[邪恶]良好的睡眠对准妈妈和肚子里的小宝宝来说是非常重要的，[冒心心]当然一个好的睡眠不是一下子就能有的，千万不能急躁，可以慢慢的来！保持每天的愉悦心情是也很重要的哦！#齐鲁医院供卵试管#
济南齐鲁医院试管婴儿主任哪个好？如何选择？
选择医生这件事情可能对于大多数的患者来讲永远是比较头疼的一件事情，因为不管是什么样的手术，只要我们要选择医生，患者考虑的问题就非常多，不同的患者在选择医生的时候考虑的问题会有所不同。试管婴儿这项技术作为一种特殊的手术，在医生选择上，可能大多数的人也会考虑济南技术医院试管婴儿主任那么面对这么多的主任，我们在选择的过程当中哪个主任比较不错？
医疗水平
济南齐鲁医院试管婴儿主任比较多，我们在选择的过程当中最好能够看一下这些医生的医疗水平，有的医生可能在做手术的时候，每一台手术都会成功，但有的医生可能并不是这样，所以说我们最好能够看一下每一个医生的医疗水平。其实这些医疗水平能够从侧面看出来这个医生的经验，也能从侧面看出来这个医生的具体手术情况，因此建议大家在选择的时候最好能够多方面打听一下。
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个人经历
患者选择医生的时候，医生的个人经历是非常重要的，作为试管婴儿的主任相信个人经历也是比较不错的，而且大多数的人在选择试管婴儿这项手术的时候，一定要考虑到方方面面的情况，目前来说现在的个人经历可以给我们带来足够多的保障，我们要知道的就是每一个人在选择医生的时候，都要结合具体情况来做有效分析。如果医生有海外履历或者是有其他方面的临床丰富经历，完全可以给我们带来更好的诊疗。
医疗口碑
选择试管婴儿主任建议我们最好能够看一下医疗口碑，不过通常来说如果能够做到试管婴儿主任的话，那么在医疗口碑这一方面觉得也是非常不错的，但是建议大家在进行实际选择的过程当中，要综合了解我们所要了解的医疗口碑，要看一下是不是符合自己的案例病情，比如如果自己是年轻的患者，但是你所选择的这个试管婴儿主任他的高龄产妇口碑非常不错，那么这样的主任也是不合适的。