宝宝不仅是家庭的开心果，更是父母的希望，家里有宝宝是一件大喜事，要想让宝宝健康的成长，正确喂养是第一步。很多家长会以母乳喂养，在喂养过程中也会遇到一点小问题，比如涨奶的问题。那么，胀奶硬块挤不出来怎么办呢？

　　首先，有过胀奶经验的妈妈都知道，胀奶一般是由于乳汁分泌太多，加上乳腺管不通畅引起的，要想保持乳腺的通畅，就应该让宝宝多吸允，可以先排空一次，然后再排空另一侧。如果乳房内肿块一直不消，乳汁吸不出来的话，我们可以采用热敷或者是按摩的方法，同时也可以使用吸奶器辅助吸奶，只要把乳汁吸出来，肿块很快就能消失。

　　其次，如果出现低烧或者是腋窝，扁桃腺的淋巴有肿块现象，那就可能是发生乳腺炎，就应该尽快的到医院进行治疗，在治疗期间最好不要给宝宝喂奶，等肿块有所缓解之后再给宝宝喂奶。在民间也有很多治疗涨奶的偏方，比如用大葱剁碎后热敷，

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或者是用红豆袋热敷，也可以找催乳师帮忙，很多中医针灸效果也很明显。

　　最后，如果乳汁分泌过多，那就应该在宝宝吃完奶之后，把多余的乳汁吸出来，这样就能够降低胀奶的现象，不用担心宝宝不够吃，乳汁会因力越吸越多。在给宝宝喂奶期间，千万不要吃辛辣刺

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激或者是太过油腻的食物，这些食物容易导致上火和引起乳房发炎。乳腺炎要尽快的治疗，不然对自己和宝宝都不好。

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