很多女性认为怀孕过程是最辛苦的阶段，其实不然，宝宝出生之后，在哺乳期之内也不轻松，哺乳的辛苦与怀孕的辛苦虽不相同，但是辛苦程度是有一拼的。而且哺乳期还可能会面临堵奶的问题，那哺乳期堵住奶了怎么办？

　　哺乳期出现堵奶问题之后，宝妈要及时疏通乳腺管，否则会引发乳腺炎。疏通乳腺管的方法有很多，宝妈要根据实际情况采取护理措施。轻度堵奶的情况下可以采用吸奶器来疏通，用吸奶器将乳房中淤积的乳汁吸出来，并用热毛巾对乳房进行热敷，就能改善堵奶症状。

　　如果堵奶问题比较严重，宝妈就要及时找催乳师来帮忙，可以在催乳师的按摩手法下疏通乳腺管。在乳腺管被疏通之后，宝妈依旧要做好乳房护理工作，否则会出现反复发作的现象。日常喂奶结束后，要及时将乳房排空，可以减少堵奶现象。

　　为了更好的给宝宝哺乳，宝妈要时刻注意护理自己的乳房。平时喂奶结束后，可以用吸奶器将剩下的乳汁吸出来，并用储奶袋密封冷冻起来，以备不时之需。而且宝妈还要注意自己的乳房卫生，要勤洗澡，避免乳头发炎。

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